测验说明：抑郁的心境是一种忧伤、悲哀或沮丧情绪的体验。《自评抑郁量表》(Self－Rating Depression Scale,简称SDS)是William W.K.Zung于1965年编制的,用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。量表反映了抑郁状态的四组特异性症状：精神性—情感症状,躯体性障碍,精神运动性障碍,抑郁的心理障碍。SDS为自评量表,评定时间跨度是最近一周,操作方便,容易掌握,评分不受年龄、经济、性别的影响。适用于具有一定文化程度和理解能力的青少年或者成人。该量表在我国的心理学基础研究以及实践评估中应用广泛,有研究者曾报告过该量表在中国被试中有良好的信度和效度。

    指导语：本评定量表共有20个项目，分别列出了有些人可能会有的问题。请仔细阅读每一条目，然后根据最近一星期以内你的实际感受，选择一个与你的情况最相符合的答案。A表示没有该项症状，B表示比较少的时间有该症状，C表示相当多的时间有该症状，D表示绝大部分时间或全部时间。请你不要有所顾忌，应该根据自己的真实体验和实际情况来回答，不要花费太多的时间去思考，应顺其自然，应根据第一印象作出判断。

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